GW合宿

ゴールデンウィーク合宿

場所：長野県　白馬五竜

1日目
朝一番のゴンドラでゲレンデへと出かけましたが、雪が少なくてピステンが完全に入らない
状況でした。気温が上昇し、すぐに不整地（コブ）斜面へと変化。午前中はほぼフリーでコブを
滑りました。かなり深くなったコブや浅めの縦ラインコブ、バンクコブなど様々な形状のコブに
対応できるように滑りまくりました。午後からはコブの吸収動作、雪面にピタッとへばりつく
ような吸収動作を目標とした滑りが出来るように、それぞれの感覚を話し合いながら修正を
していきました。

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2日目
ポジションチェックからはいりました。不整地での上体の正しいポジションと向き、前後の
動きや内足外足の荷重配分などの基本的な事をビデオ撮りしながら確認していきました。
午後からはベースとした動きの中で少し発展させて滑りこんでいきました。

3日目
朝から雨が降り続きました。この日はフリーにしました。ゲレンデはデモレッスンを
行っている組が3組程とボードレッスン1組、あとはちらほらと滑っている人がいるだけで
とても空いていました。とてもさびしいシーズン最終日のゲレンデになってしまいました。